Coach en gestion du stress
390.00 € TTC
Formation Coach en gestion du stress
- Tarif de la formation :390€ (financement personnel)
- Tarif de la formation (financement OPCO*) : 490€
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Durée : 2 jours - sur demande.
Devenez expert en traitement du stress et prendre sa part dans une activité passionnante, lucrative et en plein essor.
Vous pourrez intervenir pour toutes formes de stress et dans les domaines de la vie privée, du sport et de la vie d’entreprise.
Cette formation a pour objectif l’apprenti
Programme de la formation :
Module 1. Déterminer ses réactions et comportements face au stress.
Module 2. Découvrir les différentes natures du stress.
Module 3. Comprendre les symptômes du stress chronique.
Module 4. Connaître et appliquer les stratégies gagnantes.
Module 5. Combattre le stress par des techniques rapides.
Module 6. Appliquer les différentes stratégies d’évitement et de proactivité.
Module 7. Maîtriser les pensées, les émotions, le psychisme et le corps.