Gestion du stress en milieu professionneL
390.00 € TTC
Formation Gestion du stress en milieu professionneL
Tarif de la formation :390€ (financement personnel)
Paiement Intégral
OU
Payez en 4 X sans frais: Payez votre formation de 390 € en 4 fois sans frais de dossier ni frais de retard.
1. Choisissez PayPal au moment du paiement pour bénéficier du Paiement en 4X.
2. Un premier paiement correspondant à 25 % de l'achat est dû aujourd'hui.
3. Les échéances suivantes seront débitées automatiquement. C'est facile !
Tarif de la formation :390€ (financement personnel)
Paiement Intégral
OU
Payez en 4 X sans frais: Payez votre formation de 390 € en 4 fois sans frais de dossier ni frais de retard.
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2. Un premier paiement correspondant à 25 % de l'achat est dû aujourd'hui.
3. Les échéances suivantes seront débitées automatiquement. C'est facile !
Stock restant : 5
Qtité :
Durée : 7h
Dates : sur demande
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES:
- Gérer son stress
- Contrôler ses émotions
- Appliquer des techniques de maîtrise de soi
- Lutter contre le "Burn out".
- Évaluer ses «stresseurs» et reconnaitre ses signaux d’alerte
- Appliquer les techniques de détente
- Détecter les éléments constitutifs du stress
- Analyser son niveau de stress
- Adapter et personnaliser les méthodes anti-stress.
Dates : sur demande
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES:
- Gérer son stress
- Contrôler ses émotions
- Appliquer des techniques de maîtrise de soi
- Lutter contre le "Burn out".
- Évaluer ses «stresseurs» et reconnaitre ses signaux d’alerte
- Appliquer les techniques de détente
- Détecter les éléments constitutifs du stress
- Analyser son niveau de stress
- Adapter et personnaliser les méthodes anti-stress.
Réf : gest_stress_pro
Caracteristiques
Caractéristique
Présentiel